Lovage.net » Солнечные ожоги кожи

Солнечный ожог

солнечный ожог Лето, отпуск! Свежий воздух, легкий ветерок, песочек пляжа ласкает ноги, волна плещет, солнце дарит красивый загар. Ультрафиолет солнечных ванн полезен, помогает усвоить витамин D, который участвует в усвоении кальция, фосфора, необходимых организму для формирования костей, защищает от сердечных заболеваний и предохраняет от болезней кожи, повышает иммунитет.

Вот только чувство меры иногда нам изменяет, вместо полезного загара приходится лечить солнечные ожоги. Собираясь немного позагорать забываем о времени, задремав в тени просыпаемся с дымящейся от солнца кожей, зачитываемся журналом или книгой мало обращая внимание на солнце. Оправдать солнечные ожоги у детей не сложно, но разве не смешно советовать взрослым людям думать головой, не играть с солнцем, не рисковать здоровьем.

Безопасная первая порция получения загара не более 10 минут, увеличивается с каждым разом на 5-10 минут, но предельная доза солнца полтора часа. Наиболее безопасное время для загара это утро, затем бегите в тень, прикройте голову от солнца, оденьтесь. Прикрывшись одеждой не забывайте, даже узкая полоска кожи на руке получая от солнца ожог болит не меньше чем солнечный ожог спины. Не стремитесь получить быстрый загар, будьте осторожны с солнцем, тогда солнечные ожоги кожи не изгадят Вам весь отдых.

Перед выходом на солнце не используйте косметику, смешиваясь с потом косметика усиливает риск получить солнечные ожоги лица. Утром помывшись с мылом лишите кожу жировой защиты, делайте это вечером. Не устраивайтесь загорать возле грядок где растет петрушка, морковь, сельдерей, растения выделяющие эфирные масла, они усиливают действие солнца на кожу. Не забудьте защитный крем от солнца, купить его стоит заранее.

Как лечить солнечные ожоги

Солнечный ожог ничем не отличается от обычного, легкий ожог вызывает зуд, покраснение кожи, пиковое проявление симптомов легкого ожога происходит в среднем через 2 часа. Сильный ожог сопровождается волдырями, повышением температуры, ознобом, возможна тошнота, пиковое состояние через 12 часов в течение суток, кожа через 5-7 дней начнет отслаиваясь слезать. Сильные солнечные ожоги у детей, чувствуете острую боль вызванную ожогом, тошноту, головокружение, надо обратиться к врачу.

Как лечить солнечные ожоги нельзя

При ожогах не используйте прямое соприкосновение кожи со льдом, только лед завернутый в ткань, пластиковый пакет, кристаллы льда наносят микротравмы обожженной коже. Запрещены все спиртовые средства, жирные кремы, они препятствуют заживлению. Никогда не отрывайте слой отшелушиваемой кожи, защиту от инфекции, если солнечный ожог у ребенка следите чтобы он не рвал с себя куски шелушащейся кожи в течение недели.

Один из самых бесполезных способов лечение ожогов сметаной и прочими кисломолочными продуктами. Они прекрасная питательная среда для вредных микроорганизмов, жир препятствуя охлаждению позволяет ожогу проникать в глубину слоев кожи. Боль холодная сметана уменьшает не лучше любого другого компресса.

Солнечные ожоги первая помощь

Ультрафиолет обезвоживает кожу, надо ее подпитывать влагой в первые часы после повреждения. Получившему солнечные ожоги первая помощь должна быть оказана незамедлительно. Ополоснуть кожу холодной водой и обернуть влажной простыней, когда ожоги кожи занимают небольшую площадь можно приложить завернутый во влажную ткань лед. Больше пить простую воду, лучше минералку или холодный зеленый чай с лимоном, никаких напитков с сахаром. Сопровождающие серьезные солнечные ожоги волдыри потребуют обезболивающего и противовоспалительного. Через каждые 4 часа принимайте 2 таблетки парацетамола или аспирина, если солнечные ожоги у детей надо уменьшить дозу в 2 раза. Когда под рукой нет средства от ожогов, используйте средства народной медицины.

Лечить солнечные ожоги народными средствами

Нанесите на обожженный участок кожи яичный белок, он оказывает восстанавливающее действие, препятствует потере влаги. Есть пара помидоров, раздавите их в пюре, нанесите на пораженную солнцем кожу, содержащиеся в помидорах антиоксиданты помогут залечить ожог, снимут боль. Хорошо успокоит солнечные ожоги натертый на терке очищенный сырой картофель, снимет воспаление, картофель заменяется свежим при подсыхании. Пюре из свежих огурцов тоже быстро снимет боль, увлажнит кожу, натрите на терке и прикройте сверху тканью. Компрессы из холодного зеленого чая, дубильные вещества которого ускорят заживление солнечного ожога.

Прекрасное средство для лечения солнечных ожогов содовая ванна, сохранит увлажненной кожу и успокоит боль. На ванну прохладной воды всыпать 2/3 стакана пищевой соды, побыть в ванне 15 минут. Лучший вариант лечить у ребенка солнечный ожог, боли от грубых прикосновений к пострадавшей коже не будет. Небольшой ожог обрабатывают нанеся содовый раствор на кожу салфеткой.

В ванну добавьте 2 стакана яблочного уксуса, или смешайте 1:1 прохладную воду и яблочный уксус, затем нанесите эту смесь на солнечный ожог с помощью компресса.

Овсяная мука успокаивает солнечные ожоги. Заверните муку в салфетку и смочите холодной водой, отожмите лишнюю влагу, используйте муку для компрессов с интервалами в 3 часа.

При принятии ванны добавленный в воду овес успокоит боль от солнечного ожога, ускорит выздоровление. Засыпьте в мешочек овсяных хлопьев 1/2 стакана, завяжите и опустите в воду.

Обожженная солнцем кожа полностью восстановится не ранее чем через 1-2 месяца. Новая кожа будет чувствительнее прежней, если не осторожничать с ультрафиолетом получите очередной ожог.

Солнечные ожоги у детей помимо лечения создают еще одну проблемку, их и так не просто загнать в постель, с обожженной кожей сложности сильно возрастают. Присыпьте простыни тальком, сведя до минимума трение кожи о ткань. На ночь солнечный ожог ничем не укутывайте, оставьте обгоревшую кожу открытой.

Хочется вернуться из отпуска с красивым загаром, но вроде как неудобно появляться на пляже с лишним весом. Используя семена льна для похудения не сложно решить проблему. Также похудеть помогут простые народные способы ускорить обмен веществ.